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マカ人気サプリ徹底ガイド~口コミでおすすめベスト5選~

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マカサプリの本当の効果ご存知ですか?

このページでは、精力増強・健康増進・不妊など、
体に良い効果があるマカについて解説してから、
マカ人気サプリランキング5選をご紹介いたします。

マカサプリについて

マカに含まれる有効成分

マカにはアミノ酸やビタミン、ミネラル他、体に良い成分が数多く含まれています。

ここではマカに含まれる代表的な有効成分についてご紹介します。

アルギニン 成長ホルモンの分泌を促すと言われているアミノ酸の一種。老化防止への効果が期待できる成分です。
セレン 精子量の増加や、抗酸化作用により余分な活性酸素を除去し、アンチエイジングに効果があると言われています。
アントシアニン ブルーベリーに含まれていることで有名な成分。眼精疲労や視力回復に効果があると言われ、その他にも抗酸化作用や免疫力を高める効果があると言われています。
サポニン 血中脂質の蓄積を防いだり、血管についたコレステロールを除去する作用があると言われています。動脈硬化や血栓の予防に良いとされています。
アルカロイド マカに含まれるアルカロイドには鎮静作用があり、脳の疲労を取ってくれる効果があると言われています。

知られざる有効成分グルコシノレート

マカに含まれる「グルコシノレート」と呼ばれる成分も注目です。

グルコシノレートはワサビ等の辛みとなる成分です。酵素と反応すると加水分解が起こることにより効果を発揮します。

酵素に反応するということはマカを摂取する前に酵素を多く含んでいる果物を食べておくと良いでしょう。

その効果とは解毒効果で、デトックス効果に繋がります。肝機能を補助するので、有害物質の解毒作用を高めることができるという訳です。

現時点では完全に解明されたわけではなく、今後の研究が待たれるところですが、一説にはグルコシノレートがマカの薬効成分の中心的役割を果たしていると言われています。

マカの効果・効能

マカを摂取すると数々の効果が期待できます。

マカに含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラル他、数多くの成分が身体に良い効果をもたらすと言われています。

ここではマカに含まれる代表的な効果についてご紹介します。

精力回復 精力増強に効果があるので、マカは「天然のバイアグラ」とも呼ばれています。精子を作るために必要な亜鉛・セレンなどを含み、性機能を高めます。
疲労回復
滋養強壮
マカに含まれるビタミンB1は、疲労を回復させる効果があります。他にも各種ビタミン・ミネラルを含んでおり、活力を生みます。
老化防止
アンチエイジング
マカには成長ホルモンの分泌を促す効果があると言われています。成長ホルモンが分泌されれば、いつまでも若々しい身体を保つと言われています。
目、肩の
疲れを取る
マカにはブルーベリーに含まれることで有名なアントシアニンや、血中脂質の蓄積を防ぐサポニンなどが含まれており、目や肩の疲れを改善します。
ホルモンの
バランスを整える
不妊や更年期障害、生理不順などは、ホルモンバランスが原因の一つ。マカに含まれる複数の成分が、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。

1種類の健康食品でこれだけの効果が期待できるのは嬉しいですよね。マカを上手に利用して、健康な体を手に入れましょう!

マカサプリの口コミ人気ランキング【最新版】

数多くあるマカ配合サプリを、

・ペニス増大できる

・マカの配合量が多い

・価格が安い

この3点からランキングにしました。

ヴォルスタービヨンド

ヴォルスタービヨンド

ヴォルスタービヨンドの特徴
効果の高いペニス増大サプリメント!

2017年に発売されて以来、色々なランキングで1位になっているのがヴォルスタービヨンドです。

マカはもちろん、シトルリン・アルギニンなど、ペニスを増大する成分もこのジャンル内では1番多く配合されています。

価格 評価 マカ量
12,800円 5 12mg

ヴィトックスα

ヴィトックスα

ヴィトックスαの特徴
老舗の増大サプリ

人気知名度は文句なし!何年も人気は衰えず販売されているので、困ったらヴィトックスαを購入したほうが良いでしょう。
サプリ以外に、アーマー(パンツ)やショット(ドリンク)も発売し、向かうところ敵なしのヴィトックスαです。

価格 評価 マカ量
12,800円 4 わかりません

ペニブースト

ペニブースト

ペニブーストの特徴
L-シトルリンとL-アルギニンによる相乗効果で血流をよくする王道ペニス増大サプリメントです。

天然強力滋養成分も複数配合し増大をサポート。

知名度と人気は抜群で安心して使えるサプリメントです。

これも商品力に自信があるからできること!

価格 評価 備考
8,200円 4 米国・日本累計125万個

マカとペニス増大、勢力回復の関係

マカに含まれる成分で、EDへの効果があると考えられるのは以下の通りです。

亜鉛 亜鉛不足が原因で、性機能の低下が起こることがあります。亜鉛を摂取することで、精子量の低下、性感の低下、勃起不全などが改善される場合があります。
セレン 精子の量や男性ホルモンの分泌に関係が深い成分で、セレンが不足するとEDにつながる可能性があると考えられています。ただし、過剰摂取は体に悪いようですので、摂取量に気を付ける必要があります。
アルギニン 勃起に必要な一酸化窒素をつくる成分です。その他にも男性ホルモンの分泌を促進し、精子の生成にも深い関係があると言われています。

この他にも、マカにはアミノ酸やミネラルが豊富に含まれています。マカだけで数多くの栄養素、成分を摂取することができるので、軽度のEDなどでお悩みの方には、手軽に続けられる方法としておすすめできます。

マカは「天然のバイアグラ」!?

マカは医薬品ではなく健康食品ですので、医学的治療が必要なEDに効果がある、とは言い切れません。

しかし、軽度のEDが改善されたという報告はネット上の口コミなどでも見受けられるようです。

「天然のバイアグラ」などと呼ばれることもあるので、「バイアグラなどの治療薬は副作用が心配…」といった方には良いかもしれません。

マカに似た成分で大注目の精力増強ハーブ

マカに似た成分で大注目の精力増強ハーブでクラチャイダムがあります。

クラチャイダムは、タイを原産国とする、ウコン・生姜の仲間であるハーブです。タイでは1,000年以上も前から精力増強・滋養強壮に効果がある植物として大切にされてきました。

栽培地域が温かい場所に限られているため、日本で栽培できるのは沖縄だけです。沖縄ではクラチャイダムより黒しょうがのほうが馴染み深いようです。

クラチャイダムの成分

マカは数多くのアミノ酸を含む有効成分が相互に作用することで、精力増強の効果を発揮します。クラチャイダムも同様に、多くの精力に効く成分を含んでおり、マカを超える効果があるという人がいるほどです。

具体的には、マカにも含まれている「アルギニン」をはじめ、各種必須アミノ酸、亜鉛、葉酸、鉄分、ポリフェノールなどの成分を配合しています。

精力増強との関係

クラチャイダムの成分で特に精力増強に深く完成しているのがアルギニンと亜鉛です。アルギニンは精子の質を高めてくれます。それが精力増強に繋がり、不妊対策にも有効です。

アルギニンはミネラル、ビタミンと一緒に摂取ると相乗効果が期待できます。そのミネラルが亜鉛です。

亜鉛は性機能を正常に保つのに必要です。海外では「セックスミネラル」と言われています。性的機能の低下の原因の一つに亜鉛の不足があります。

アルギニンと亜鉛の相乗効果だからこそ実際に精力増強を実感できるようになります。

アルギニン含有量が凄い!

マカに含まれる精力増強成分の中で特に効果があると言われている「アルギニン」ですが、マカと違うところはその含有量です。2倍以上のアルギニンがクラチャイダム含まれています。鉄に関しては約3倍です。

おすすめのサプリメント

クラチャイダムのサプリの中でも、「クラチャイダムゴールド」という商品が注目を集めています。

少し苦味がありますが、そこまで気になるものではないのでご安心を。

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